LESSONコース紹介

スケジュール案内


Body Conditioning 10:00-11:20 【SUN】	Belly Dance 初級 10:30-11:30 【MAMI】
Body Conditioning 10:00-11:20 【SUN】	ベリーテクニカル 11:30-12:30 【MAMI】

	女性のためのフェロモンストレッチ 13:30-15:00		Belly Dance入門
	女性のためのフェロモンストレッチ 13:30-15:00

			KID'S・入門＜幼児クラス＞【SUN】	KID'S・HIPHOP ＜幼児クラス＞ 16:00-16:45 【SUN】
KID'S・FreeStyle ＜幼児・小学生クラス＞【TON】	アイドル 18:00-19:00 【SUN】	KID'S・HIPHOP ＜小学生クラス＞	KID'S・基礎＜小学生クラス＞【SUN】	KID'S・FreeStyle ＜幼児＞【SUN】
KID'S・基礎＜小学生クラス＞【TON】	アイドル 18:00-19:00 【SUN】	POP 【キャラメル】		KID'S・FreeStyle ＜小学生クラス＞【SUN】	Belly Dance 初級【MAMI】
LOCK ＜EVENTクラス＞	BREAK 【TSUNE】	NewScool 19:30-20:30 【JUNYA】		Advance ＜EVENTクラス＞
WAACK ＜EVENTクラス＞		NewScool 19:30-20:30 【JUNYA】		Advance ＜EVENTクラス＞	HIPHOP・入門【TON】
		Belly Dance 初級 21:15-22:15 【MAMI】	Belly Dance 初級【SUN】
JAZZ HIPHOP 【SUN】	HIPHOP・基礎【SUN】	Street Style 【SUN】 22:30-23:30	Belly Dance 中級 22:10-23:10 【MAMI】	Technical Jazz 【ASAMI】
		Street Style 【SUN】 22:30-23:30

コース内容

KID'Sコース＜月謝制＞月4回

乳幼児クラス

KID'S　入門

あいさつとルールという人生の基礎ともなるべく部分も教えながら、お母さんからの自立（離れること）を促します。

対象	2～6才
開催	木曜16:00～16:45
月謝	￥4,000

KID'S　HIPHOP

今流行のHIPHOPを踊ろう！！

対象	3～6才
開催	金曜16:00～16:45
月謝	￥5,000

KID'S　Free Style

「自由なカタチで」さまざまなジャンルを踊ろう！！

対象	4～6才
開催	金曜17:00～18:00
月謝	￥6,000

小学生クラス

KID'S　基礎

リズム取りやステップなどの基礎を丁寧に教えます！

対象	小学生
開催	月曜18:00～19:00 木曜17:00～18:00
月謝	￥6,000

KID'S　HIPHOP

たくさんのステップなどを習得してかっこ良くきめよう！！

対象	小学生
開催	水曜17:00～18:00
月謝	￥6,000

KID'S　Free Style

JAZZやHIPHOPなどの色々なジャンルやスタイルを混ぜて、君も「フリースタイラー（自由人）」になろう！

対象	小学生
開催	金曜18:00～19:00
月謝	￥6,000

中高生クラス

JUNIOR Freestyle

かっこいいダンサーを目指そう！！

対象	中学生・高校生
開催	[Comming Soon]
月謝	￥6,000

Ticketコース＜1回￥2,000～の回数券制＞

小学高学年から受講できるよ！回数券のシステムはこちら

HIPHOP

老若男女、年齢問わず、気軽にできる自由なダンス。ヒップホップミュージックにあわせて踊る、ストリートダンスの中で最もポピュラーなジャンルの一つだYO！

＜入門＞: 水曜20:00～21:00、土曜20:00～21:00
＜基礎＞: 火曜22:00～23:00
＜NewSchool＞: 水曜19:30～21:00
＜Street Style＞: 水曜22:30～23:30

Old School

Break Dance

ブレイクは、ストリートダンスの中でもスピード感、パワフルさではダントツのインパクトがあるダンス。バトルオブザイヤー、UKビーボーイチャンピオンシップなどの大きな世界大会もあり、大人気ジャンルです。さぁ、皆さん、身体全体をパワフルに大きく使うので、充分に柔軟をして、身体が温まったら好きな技からチャレンジしましょう。かっこよく技が決まったら病み付きだよ！

開催	火曜19:00～20:00

POP

ポップとは弾くって意味。ポンッと筋肉を弾くからポップって言うんだ。最初はちょっと難しいかもしれないけど、コツがわかれば自分の身体を自由に操れる感覚が気持ちいいよ。そんなに広い場所がなくてもできるし、こっそり練習して友達を驚かせてみてもいいかもね。

開催	水曜18:00～19:00

JAZZ

ミュージカルや映画、ミュージックビデオなどでよく目にする、世界でもっともメジャーなダンス・ジャズダンス。レッスンではバレエの優雅な動きをベースにした、リズミカルで自由なダンスを学ぶことができる。もちろん身体の柔軟性もアップし、汗をかくことで新陳代謝もアップ。胸や肩、首、腰など身体をパーツごとに動かす「アイソレーション」をマスターして、セクシーに踊っちゃおう！

＜JAZZ HIPHOP＞: 月曜22:00～23:00
＜Technical JAZZ＞: 金曜22:00～23:00

Body Care

Body Conditioning

筋コンディショニングを整え楽しくダンスをしましょう！

開催	月曜10:00～11:20

フェロモンストレッチ

開催	第1・第3火曜13:30～15:00

Belly Dance（Belly Dance）

Belly Danceはアラブ・中東諸国を発祥の地とする民族舞踊を基盤とし、アメリカやヨーロッパでショーダンスとして発達してきました。腹部や腰をくねらせて踊るため、Belly（腹部）Dance（ダンス）と呼ばれています。

Belly Danceでダイエット

Belly Danceの女性らしい動きは、しなやかな筋肉をつくり、その効果は特にヒップ・ウエスト・バストをただ細いだけではない女性らしい魅力的なメリハリのあるボディラインにつくりあげます。

Belly Danceの基本

ヒップシミー: Belly Danceの基本的な動作で腰を振るわせる動作です。（腰を左右交互に、上下に動かす動作で強く動かしたり、大きく動かしたり、細かく動かしたりします）
ショルダーシミー: Belly Danceの基本的な動作で肩を動かす動作です。（肩を交互に前後させる動作で、ゆっくり大きく動かしたり、早く細かく動かしたりします）
ボディウエーブ: 体全体をウエーブさせる動作です。（胸からお腹を前から後ろにウエーブさせたり、反対に後ろから前にウエーブさせたりします）
ヒップドロップ: 腰を斜めに上下に動かす動作です。（片方の足を軸にして反対の足はつめ先で斜め前に置き、ヒップを上から下に斜めに落とします。）
フィギュア8: ヒップを8の字に動かす動作です（ヒップを片方ずつ横に回転させて前から後ろに8の字を描いたり、後ろから前に8の字を描いたりします）

Belly Danceはこれらの動作などを組み合わせ、アラビア音楽に合わせて踊ります。また、表現豊かにテンポやリズム強弱にも合わせます。